سيريلاك لزيادة الوزن .. تعرف على أهم فوائده

سيريلاك لزيادة الوزن .. يعانى العديد من الأشخاص من النحافة الزائدة ، ولذا يبحثون عن طرق متميزة ليس لها اية أثار جانبية على الصحة لزيادة وزن الجسم ومن بين هذه الطرق سيريلاك لزيادة الوزن ، وهو عبارة عن حبوب من القمح تمد الطفل بالطاقة اللازمة والعناصر الغذائية المهمة التى تساعد فى نمو الطفل ، ومن الجدير بالذكر أنه يبدأ استعماله من عمر الستة أشهر للاطفال الرضع ، وقد تم انتاجه من الشركة بعدة نكهات متنوعة بهدف تحفيز الأطفال على تناول مذاقات جديدة . وفى السطور التالية لمقال اليوم سنتعرف بالتفصيل على سيريلاك لزيادة الوزن . فتابعوا معنا .

اقرأ المزيد عن

هل فيتامينات بريجناكير تزيد الوزن ؟ وفيم تُستخدم ؟

سيريلاك لزيادة الوزن

سيريلاك لزيادة الوزن
سيريلاك لزيادة الوزن

سيريلاك ، عبارة عن حبوب من القمح يتم إنتاجها من قبل شركات معينة بهدف مد الطفل بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة لنموه وبناء جسمه ، حيث تبدأ معظم الأمهات بإعطاء الطفل الرضيع سيريلاك بعد أن يتجاوز من العمر ستة اشهر ، ومن الجدير بالذكر أنه يوجد بعدة نكهات مختلفة ومحببة للأطفال ، كما يوجد بعض الكبار ممن يقبلون على تناوله بهدف زيادة وزن الجسم .

كما يمكننا القول أنه يوجد له العديد من المزايا عند تناوله من قبل الكبار بهدف التغذية وامداد الجسم بالبروتينات والعنماصر الذغائية المفيدة ، ولذا يستخدمه الكثيرين لزيادة وزن الجسم والتخلص من النحافة الزائدة ، كما يستخدم من قبل كمال الأجسام لتكوين عضلات الجسم وبناءها بشكل سليم لما يحتويه من نسبة عالية من الحديد .

فوائد سيريلاك للكبار والصغار 

فوائد سيريلاك للصغار والكبار

إن تناول السريلاك للكبار والصغار له العديد من الفوائد ومن أهمها نذكر ما يلى :

  • يمد السريلاك الجسم بالفيتامينات الاساسية المهمة والمعادن الضرورية لبناء الجسم
  • يحتوى أيضا على فيتامين سي وفتامين اى ، للحد من أعراض نقص التغذية
  • غنى بالعناصر الهامة مثل الكالسيوم والزنك واليود والفوسفور والسيليكون وأيضا الحديد وهذا ما جعله وجبة مثالية
  • يساعد أيضا فى دعم المناعه الطبيعية وتقويتها من خلال البروبيوتيك النشطة التى تعمل بطريقة طبيعية
  • سهل الهضم ولذا يستخدم من قبل الأاشخاص اللذين يعانون من مشاكل فى المعدة أو الأمعاء ، وايضا اللذين يعانون من ألام فى الأسنان
  • يتميز بعدم إحتوائه على المواد الحافظة والألوان الصناعية التى تضر بصحة الجسم
  • يعد كعامل مساعد لتكوين الأنسجة
  • يستخدم أيضا فى علاج بعض الأمراض الجلدية
  • يحتوى السريلاك على مجموعة من فيتامين ب المركب
  • يساعد على نمو بصيبلات الشعر وتقويتها فضلا عن قدرته فى كثافة الشعر
  • يساعد فى تحسين أنظمة عمل الغدة الدرقية
  • له دور فعال فى بناء العضلات وتقوية العظام
  • يساهم بفاعلية فى تقوية الجهاز العصبي فى الجسم ويعمل على تنشيطه
  • يساعد على تقوية الأسنان

سيريلاك لزيادة الوزن وكمال الأجسام

من الممكن استعماله السريلاك كمكمل غذائي يعتمد عليه العديد من الأشخاص الرياضين ، وذلك لتكوين العضلات وبناء الجسم بشكل طبيعى ، كما يعتمد عليه الأشخاص اللذين يعانون من النحافة الزائدة .

قد يفيدك أن تقرأ عن

ماهي الفيتامينات التي تزيد الوزن ؟.. أفضل 10 فيتامينات

فوائد سيريلاك لزيادة الوزن وكمال الأجسام

=
سيريلاك لزيادة الوزن لكمال الأجسام
سيريلاك لزيادة الوزن لكمال الأجسام
  • يساعد السريلاك فى مد الجسم بالطاقة اللازمة له والتى يحتاج إليها الجسم لممارسة التمارين الرياضية وخاصة تمارين السكوات
  • يستخدم أيضا فى زيادة وزن الجسم وخاصة من قبل الأشخاص اللذين يعانون من النحافة الزائدة لما يحتويه من عناصر غذائية هامة وبروتينات فضلا عن الفيتامينات التى يحتاجها الجسم
  • للسريلاك العديد من الفوائد التى تساعد فى تكوين عضلات الجسم وبنائها بالشكل السليم نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والحديد الذى يحتاجه الرياضيين

طريقة استعمال سيريلاك لزيادة الوزن

طريقة تحضير سيريلاك لزيادة الوزن
طريقة تحضير سيريلاك لزيادة الوزن

يتميز السريلاك بالمذاق الرائع والشهى حيث يمكن استعماله كوجبة أساسية للافطار ، ويساعد على تسمين المناطق النحيفة فى الجسم مثل الأرداف والساقين ، فضلا عن قدرته الفعالة فى زيادة نضارة البشرة والتقليل من شحوب الوجه واصفراره ويتم تحضيره كما يلى :

  • يتم احضار ستة ملاعق من عبوة السريلاك
  • يتم اضافة كوب واحد من الحليب كامل الدسم
  • اضافة عدد ستة ملاعق  كبيرة من السمسم المطحون
  • من الممكن اضافة المكسرات أو الفواكه المجففة أو الشيكولاته حسب الرغبة
  • يتم خلط كافة المكونات مع بعضها البعض وتقديمها كوجبة افطار
  • بنصح بتناول خليط السريلاك فى البداية مخفف بالماء أو الحليب ثم تقليل كمية الحليب مع الوقت
  • يجب عند لبناء العضلات وتكوينها بإضافة ستة ملاعق من الحليب البودر وثلاثة ملاعق من الشوفان .

يمكنك أن تقرأ عن

هل حبوب ملتي فيتامين تزيد الوزن ؟ وكيفية إستخدام هذه الحبوب

وصفة السريلاك لزيادة الوزن بدون حلبة 

تتميز هذه الوصفة بأنها شهية ولذيذة الطعم ، كما يسهل تحضيرها واعدادها ، كما أنه من الممكن تناولها فى وجبة الإفطار وأيضا بين الوجبات ، وخلال وجبة العشاء ، كما أنها تتميز بقدرتها الفعالة فى زيادة وزن الجسم وعلاج مشكلى التحافة التى يعانى منها العديد من الأشخاص بدون اضافة الحلبة للخليط وتتمثل الوصفة فيما يلى :

مكونات الوصفة 

  • ستة ملاعق من السيريلاك 
  • ثلاثة ملاعق كبيرة  من السمسم المطحون
  • كوب من اللبن كامل الدسم
  • كمن الممكن إضافة المكسرات او الفواكه أو الشيكولاته حسب الرغبة

طريقة التحضير والإعداد

  • يتم خلط كافة المكونات السابق ذكرها مع بعضها البعض
  • يتم اضافة المكسرات للوصفة أو الفواكه المجففة أو قطع الشيكولاته حسب الرغبة

كما يمكننا القول أن هذه الوصفة تتميز بقدرتها الفائقة فى زيادة حجم الأرداف والساقين ، كما تتميز أيضا بقدرتها على علاج النحافة وشحوب الوجه .

سيريلاك لزيادة الوزن .. يعتبر السريلاك مصدر مهم للبروتين حيث يستخدمه بعض الأشخاص لكمال الأجسام ، وذلك لدوره الفعال فى بناء عضلات الجسم وتكوينها ، وذلك لما يحتويه من عناصر مهمة ونسبة عالية من الحديد ، كما انه الحل المثالى للتخلص من النحافة الزائدة ومن المعروف لدينا أن معظم الأمهات يقبلن على استعماله للأطفال الرضع من عمر الستة أشهر بهدف تزويد جسم الطفل بالعناصر الغذائية الهامة التى تساعد فى بناء جسمه بطريقة سليمة ، كما ان السريلاك يمنح الطفل الرضيع الصحة والوزن المناسب ، كما يقبل عليه الكبار بهدف زيادة وزن الجسم والتخلص من النحافة الزائدة .

وفى ختام هذا المقال نكون قد تعرفنا بالتفصيل على سيريلاك لزيادة الوزن ، كما تعرفنا ايضا على أهم فوائد تنازل السريلاك لزيادة الوزن وكمال الأجسام ، فضلا عن الإشارة إلى طريقة استعمال سيريلاك لزيادة الوزن وأهم فوائده العامة .