فوائد الزعفران للعين .. تعرف على أهم فوائده

فوائد الزعفران للعين .. تعددت فوائد الزعفران الصحية بسبب إحتواه على العديد من الفيتامينات ، كما أنه من الممكن استعماله فى علاج العديد من امراض ومشاكل العيون لإحتوائه على الكاروتينات الطبيعية التى تعمل على حماية شبكية وعدسة العين . وإليكم المزيد من التفاصيل . فتابعوا معنا .

يمكنك أن تقرأ عن 

فوائد الزعفران وماء الورد للوجه .. تعرف على أهم الفوائد وطريقة الاستعمال

سوف نصطحبكم معنا فى هذا المقال للتعرف على فوائد الزعفران للعين

تعرف على الزعفران 
تعرف على الزعفران

تعرف على الزعفران 

  • إن غالبية الاشخاص يستخدمون الزعفران بإعتباره نوع من التوابل المميزة برائحتها وطعمها الرائع 
  • قد يستخدمه الناس بكثرة فى قارة أسيا 
  • إن الزعفران ينتمى إلى طائفة النباتات القزحية المزهرة 
  • كما أنه يشتمل على العديد من الفيتامينات والمعادن
  • يحتوى الزعفران أيضا على مضادات الأكسدة بالإضافة إلى الكاروتينات مثل الكيروسين والفلافونيد وغيرها من الأشياء التى تساعد فى حماية عدسة وشبكية العين .

فوائد الزعفران للعين

  • يزيد من حدة البصر ويحسن من حساسية الضوء

من الممكن استخدام الزعفران لتحسين البصر لدى العديد من الاشخاص المصابين بالضمور البقعى فى العين ، ومن الجديربالذكر أنه فى العادة يصيب هذا المرض الاشخاص فوق عمر الخمسين ، والذى يعمل على تحسين الرؤية

  • التقيلل من أعراض فقدان البصر

يساعد الزعفران فى حماية هيكل شبكية العين قبل التعرض لفقدان البصر نظرا لإحتوائه على الكاروتينات التى يمكن أن تستخلص على شكل ألفا كاروتين

  • الحفاظ على مكونات العين

يحتوى الزعفران على كمية كبيرة من الفيتامينات بالإضافة للمعادن الضرورية كالزنك والنحاس والريسفيراترول وكل هذه المكونات تساعد فى الحفاظ على مكونات العين .

  • التقليل من تعرض العين للإجهاد التأكسدى 

تساعد المكونات الغذائية فى الزعفرن ومضادات الاكسدة والكاروينات على حماية العين من التعرض للتلف الذى يحدث للخلايا نتيجة الإجهاد التأكسدى

  • التقليل من خطر التعرض إلى العشى الليلى

يمكن للفلافونيدات التى توجد فى الزعفران أن تساعد بشكل كبير فى وضوح الرؤية اثناء الليل ، كما يمكنها أن تعمل على تحسين وظيفة بروتين الردوبسين الذى يسمح بوضوح الرؤية فى الضوء الضعيف

  • حماية شبكية العين من التلف

من الممكن استعمال الزعفران لحماية شبكية العين من الموت والتلف الذى ينتج عن الإجهاد الكيميائي والإجهاد البدنى للعين  لما تحتويه من  كارتيونيد .

. فوائد الزعفران للعين
. فوائد الزعفران للعين

قد يفيدك أن تقرأ عن 

ديكساترول Dexatrol لعلاج التهابات العين

طرق تحضير مشروب الزعفران

  • مشروب الزعفران بالماء أو الشاي أو الحليب 

من الممكن استخدام الزعفران الطازج وإضافته لكوب من الماء ثم القيام بغليه لمدة لا تقل عن عشرة دقائق ويشرب مرة فى الصباح ومرة أخري فى الليل ، ومن الممكن استبدال الماء بالحليب أو الشاي .

=
طرق تحضير مشروب الزعفران
طرق تحضير مشروب الزعفران
  • الزعفران والعسل

من الممكن عمل مزيج من العسل والزعفران عن طريق خلط 20 ملجرام من الزعفران العضوى مع ملعقتين من العسل ، وتناول هذا المزيج مرة كل يوم .

  • السلطة بالزعفران 

من الممكن أيضا إضافة 20 ملجرام من الزعفران بما يعادل عشرة فروع إلى طبق السلطة المفضل لديك مع عصير الليمون ويمكن تناوله يوميا .

اقرأ المزيد عن 

أوبتيبرد قطرة Optipred Drops لعلاج حساسية والتهاب العين

فوائد الزعفران
فوائد الزعفران

فوائد الزعفران للعين ..  يعتبر الزعفران أحد النباتات التى يمكن استعمالها فى علاج العديد من الأمراض لفوائده المتعددة ، وفى هذا المقال تعرفنا بالتفصيل على فوائد استخدام الزعفران للعين ، كما أشرنا أيضا إلى طرق استعماله المختلفة .