التخطي إلى المحتوى

هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة ؟ … تُعتبر الدهون الثلاثيّة أحد أشكال الدهون التي تنتقل عبر الدم، كما أنّ معظم الدهون في الجسم تُخزّن على شكل دهون ثلاثيّة، و يُمكن القول بأنّ الدهون الثلاثيّة المتواجدة في الدم ما هي إلّا مزيج من الدهون الثلاثيّة التي يعمل الجسم على إنتاجها كمصدر للطاقة أو يتمّ الحصول عليها من المصادر الغذائية

سوف نتعرف معا فى هذا المقال على هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة :

شاهد

سيدالاك Sedalac … شراب ملين و لعلاج حالات الإمساك

نبذة عن الدهون الثلاثية و الكوليسترول :

  • الكولسترول هو مادة مهمة جدا في جسم الإنسان لذلك يستطيع الجسم صنعها بنفسه
  • حيث يستطيع أن يفرز حوالي ألف مللي جرام يوميا، فهو الوقود والطاقة التي تمكن الجسم من القيام بأعماله ونشاطاته

لكن هناك نوعان من الكولسترول، هما:

  • الكولسترول عالي الكثافة، أو النافع.
  • الكولسترول منخفض الكثافة أو الضار.

تكمن أهمية وجود الكولسترول النافع بأنه يلتقط جزيئات الكولسترول الضار من مجرى الدم و يحملها إلى الكبد، ليتخلص منها.

الدهون الثلاثية
الدهون الثلاثية

أعراض الدهون الثلاثية

  •  لا يُوجد أعراض مُحدّدة مُرتبطة بارتفاع الدهون الثلاثية ، لكن قد تظهر بعض العلامات التحذيريّة التي قد تدلّ على ارتفاع هذا النّوع من الدهون

ومن هذه الأعراض والعلامات نذكر ما يلي

1- الأورام الصفراء:

  • يُطلق عليه أيضاً مصطلح الصفرومات 
  • تتمثل هذه الحالة بتراكم الرواسب الدهنية تحت الجلد
  • تختلف هذه الرواسب في شكلها وحجمها فقد تكون ذات حجم صغير أو يصل عرضها إلى أكثر من 7.5 سنتيمتراً
  • تظهر باللون الأصفر أو البرتقالي
  • في الحقيقة قد تدلّ هذه الحالة على ارتفاع الدهون الثلاثية، أو الكوليسترول في الدم
  • يتركّز ظهور هذه التراكمات في بعض المناطق المحدّدة من الجسم مثل منطقة الكوعين، والركبتين، واليدين، والكاحلين، والظهر، والأرداف، أو حتى جفون العين في بعض الحالات
  • تجدر الإشارة إلى أنّ ظهور هذه التراكمات الدهنيّة لا يشكّل خطراً على الشخص المصاب
  • غالباً ما تختفي بعد انخفاض مستوى الدهون الثلاثيّة في الدم.

التهاب البنكرياس الحادّ:

  • يُصاحب هذه الحالة مجموعة من الأعراض؛ كالشعور بألم البطن المفاجئ والشديد، والغثيان، والتقيؤ، والمعاناة من الحمّى، وتسارع دقات القلب، والتنفّس السريع
  • تجدر الإشارة إلى أنّ تناول الكحول يزيد من خطر الإصابة بهذه الحالة
  • كما يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة الدهون الثلاثيّة في الدم
مستويات الدهون
مستويات الدهون

العلامات التحذيرية الأخرى: 

  • انتفاخ الكبد أو الطحال، والشعور بالألم في هذه الأجزاء من الجسم.
  • إعاقة تدفق الدم إلى القلب أو الدماغ، ويحدث ذلك في الحالات التي تكون فيها الدهون الثلاثية مُرتفعة جداً
  • يُرافق انخفاض التروية الدموية الخاصّة بالقلب عدّة أعراض منها الشعور بألم في منطقة الصدر
  • في حين أنّ انخفاض التروية الدموية الخاصّة بالدماغ قد يؤدي إلى الشعور بالتنميل والدوخة، و الارتباك، وزغللة العين 
  • يُمكن للطبيب مُلاحظة ذلك في الحالات التي يتجاوز فيها مستوى الدهون الثلاثية 4000 ملغم/ديسيلتر.

تعرف علي 

لوميجان Lumigan قطرة لتطويل الرموش

العلاح : 

بالنسبة للعلاج إجمالا هناك 5 عوامل يمكن اتباعها

1- تخفيض كمية الدهون

  • يجب أن تخفض كمية الدهون التي يتم تناولها من خلال الطعام إلى تقريبا 25% من الطعام
  • مع التنويه أنه يفضل أن تكون من الدهون الجيدة كالاوميغا 3 الموجودة في الأسماك، أو الزيوت الصحية كالزيوت النباتية التي مصدرها من الزيتون، أو دوار الشمس، أو كالدهون التي توجد في الافوكادو والمكسرات.
  • مع الابتعاد عن الدهون المشبعة التي مصدرها حيواني كالموجودة في اللحم الأحمر ومنتجات الألبان، كما ينصح بتجنب الزيوت المهدرجة كالموجودة في الأكلات المقلية.
  • عامل مساعد آخر ضمن نطاق التغذية، هو تناول الخضراوات يوميا بمعدل 3-5 في اليوم والفواكه بمعدل 2-4 باليوم
ارتفاع الكوليسترول
ارتفاع الكوليسترول

2- الرياضة

  • إذ أنها تساعد في تخفيض الكلسترول السيء، كما أنها تساعد في رفع مستويات الكلسترول الجيد.
  • يفضل أن تكون الرياضة منتظمة كالمشي اليومي لمدة نصف ساعة.

3- تخفيف الوزن

  • إن كان وزنك مرتفعا فأنت تعاني من ارتفاع الدهون لذلك يجب تخفيضه
  • مع ضرورة المحافظة على الوزن ضمن النطاق الطبيعي والصحي، مقارنة بالطول.

4-  استعمال الأدوية المخفضة للكلسترول

5- هناك عوامل أخرى تساعد في رفع الكلسترول الجيد من أهمها إنقاص الوزن، شرب عصير العنب الأحمر، وإيقاف التدخين.

قد يهمك

منتوثيكون Mentothicone … كبسولات مضادة للتقلصات و الانتفاخ

في هذا المقال قد تعرفنا علي هل ارتفاع الدهون الثلاثية يسبب الدوخة ؟ كما تعرفنا علي أعراض ارتفاع الدهون ، يحب استشارة الطبيب