هل كبسولات الزنجبيل تنحف ؟

هل كبسولات الزنجبيل تنحف ؟ … يعد الزنجبيل أحد أنواع النباتات التى تحتوى على العناصر الغذائية التى تفيد صحة الجسم ، مثل مضادات الأكسدة والمطهرات ، وقد يتسم الزنجبيل بطعمه اللازع المائل للحرارة ، وقد يستخدم فى الطعام كأحد أنواع التوابل ، ومن الجدير بالذكر أن الهند تعد الموطن الأصلى للزنجبيل … وإليكم المزيد من التفاصيل . فتابعوا معنا .

تعرف على 

توب جينج Top Ging للتخسيس والتخلص من الوزن الزائد

هل كبسولات الزنجبيل تنحف ؟

هل كبسولات الزنجبيل تنحف ؟
هل كبسولات الزنجبيل تنحف ؟

هل كبسولات الزنجبيل تنحف ؟

هل كبسولات الزنجبيل تنحف ؟؟ حبوب الزنجبيل لها دور أساسي فى التخلص من دهون الجسم المتراكمة ، كما ان الزنجبيل معروف بفوائده المتعددة خاصة فى علاج اضطرابات الجهاز الهضمى والمعدة التى تسبب العديد من المشاكل على الصحة ، ومن بينها صعوبة هضم الطعام التى تتسبب فى تخزين الطعام فى صورة سكريات يخزنها الجسم كدهون .

فوائد حبوب الزنجبيل الصحية 

  • تساهم بشكل كبير فى التقليل من نسب الكوليسترول الضار فى الجسم
  • يزيد من نسب الكوليسترول النافع
  • تساعد حبوب الزنجبيل على الحماية من التعرض لأمراض القلب أو انسداد الشرايين 
  • تحمى من الإصابة بالأمراض السرطانية التى يتعرض لها الجسم
  • يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف التى منح الجسم الشعور بالشبع
  • يعمل أيضا على ىعزيز عملية الأيض وحرق الدهون الزائدة فى الجسم
  • يساهم فى التقليل من الدهون المتراكمة فى البطن ومنطقة الارداف
  • تقليل نسبة البروتين الضار فى الجسم .

كيفية إعداد حبوب الزنجبيل للتنحيف

من الممكن تحضير حبوب الزنجبيل فى المنزل بطريقة يدوية بسيطة ومكونات سهلة ومن بينها مايلى :

  • ملعقة صغيرة مرمية جافة مطحونة 
  • ملعقة صغيرة شاى أخضر مطحون 
  • ملعقة صغيرة زعتر جاف مطحون 
  • ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة 
  • ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون 
  • ملعقة صغيرة من قشر الرمان الجاف المطحون 
  • ملعقة صغيرة من الكمون المحون 
  • ملعقة صغيرة من بذرة الكتان المطحونة 
  • كمية من خل التفاح للعجن 

طريقة التحضير 

  • يتم وضع المكونات جميعا فى إناء ويضاف إليه كمية من الخل بالتدريج لتصير العجينة متماسكة
  • ارتداء قفازات يدوية لعجن المكونات جيدا
  • تشكل العجينة على شكل اقراص الدواء والضغط عليها قليلا مع تنظيف الحواف ورصها
  • يتم رص أقراص الزنجبيل فى صينية ووضعها فى الفريزر لتتجمد
  • يتم إخراج الاقراص من الفريزر ووضعها فى علبة دواء فارغة
  • توضع مرة أخرى فى الفريزر ويؤخذ منها عند الاستخدام .
كبسولات جنجر الزنجبيل لتنحيف الجسم
كبسولات جنجر الزنجبيل لتنحيف الجسم

قد يعجبك

مكونات قهوة التنحيف السحرية ….. تعرف على طرق استخدام القهوة للتنحيف

نصائح تناول حبوب الزنجبيل للتخسيس

  • يجب تناول كوب من الماء مع حبة من حبوب الزنجبيل قبل الإفطار
  • يمكن تناول حبة الزنجبيل مع كوب من الماء قبل تناول وجبة الغذاء
  • يمكن استخدام حبة من الزنجبيل قبل وجبة العشاء بنصف ساعة
  • يفضل ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة لسرعة الحرق

الأعراض الجانبية لأقراص الزنجبيل 

أقراص الزنجبيل أمنة الاستعمال ، لإحتوائها على مواد طبيعية ولكن الإفراط فى تناولها يؤدى للأعراض التالية :

  • عدم انتظام ضربات القلب
  • حرقة المعدة
  • التعرض لحدوث الإسهال
  • الشعور بعدم راحة فى منطقة البطن
  • التعرض لسيولة فى الدم
  • الإصابة بحالات نزيف

موانع استعمال أقراص الزنجبيل 

  • يمنع استعمل أقراص الزنجبيل فى حالات الحساسية المفرطة لأحد مكونات العقار
  • لا يستخدم هذه الأقراص فى حالات ارتفاع ضغط الدم
  • لا يوصى باستعماله لمن يعانون من سيولة فى الدم
  • هذا العقار ممنوع استعمال من قبل الأشخاص المصابين بأمراض القلب وتصلب الشرايين

هل كبسولات الزنجبيل تنحف ؟ …. لقد تعرفنا فى هذا المقال على كبسولات الزنجبيل وكيفية استعمالها فى نحيف الجسم ، كما تعرفنا على الأعراض الجانبية وموانع استعمال العقار .