يمكنك أن تقرأ عن 

طريقة عمل المشبك الدمياطى للشيف حسن

فوائد الطحينة 

فوائد الطحينة
فوائد الطحينة
  • تقلل من ضغط الدم لإحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم كما تحتوى على مضادات الأكسدة التى تساعد فى تقليل الإلتهابات
  • تحسن من صحة القلب لأن بذور السمسم تساعد فى منع أمراض القلب والأوعية الدموية ويزيل الترسبات داخل الشرايين 
  • تعمل على تنظيم مستوى الكوليسترول فى الدم لإحتوائها على نسبة عالية من الدهون
  • تحافظ الطحينة على التوازن الهرمونى
  • تعد مصدر هام للمساعدة فى تقليل إلتهابات المفاصل لغناها بأحماض الأوميغا 3

تعرف أيضا علي

طريقة عمل رز بخاري زي المطاعم

طريقه عمل الطحينه للشيف هاله فهمى .. تعد الطحينة من الأطعمة الغذائية الغنية بالعديد من العناصر التى يحتاج إليها الجسم لما تحتويه من المعادن والفيتامينات ، كما تحمى من العديد من الأمراض ، وفى المقال السابق نكون قد تعرفنا على طريقه عمل الطحينه للشيف هاله فهمى ، كما تعرفنا على فوائدها .