أفضل تمارين استقامة الظهر
تمارين استقامة الظهر .. تعتبر ألام الظهر من أكثر الألام شيوعا بين البشر ، و التى تحدث بسبب الجلوس الخاطئ او الوقوف لفترة طويلة أو الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة …
رياضة
علاج التهاب الشعب الهوائية والبلغم بالاعشاب
علاج التهاب الشعب الهوائية والبلغم بالاعشاب وهو عبارة عن عدوى فيروسية أو بكتيرية تصيب احدي الرئتين أو كلاهما متسببة في مجموعة من الأعراض، منها السعال الجاف، وضيق التنفس والبلغم، وهو …
حرق دهون الثدى عند الرجال
حرق دهون الثدى عند الرجال يرجع ظهور الصدر المترهل عند بعض الرجال الى نسبة الدهون الزائدة فى منطقة الصدر لديهم ، فهذه تعد مشكلة من اكبر المشكلات التى يعانى منها …
تجربتى مع جهاز السير الكهربائى
تجربتى مع جهاز السير الكهربائى يستخدم جهاز السير الكهربائى للمساعدة فى ممارسة التمارين الرياضية ، ويمكن التحكم فى زيادة او تقليل سرعته وبالتالى التحكم فى سرعة المشى ، يكون هذا الجهاز …
افضل حقن اعصاب لكمال الاجسام
افضل حقن اعصاب لكمال الاجسام والتي يمكنك الاعتماد عليها في تقوية الأعصاب هي حقن ديبوفيت وهي تتكون من فيتامين ب 12 الذي يساعد بشكل كبير في تقوية الأعصاب لدى الشخص …
سيرياس ماس Serious Mass لزيادة الوزن واكتساب العضلات
سيرياس ماس Serious Mass تعتبر المكملات الغذائية مفيدة بشكل عام ، و خاصة لكل من يمارسون رياضة كمال الأجسام ، و لكن قبل ان نتكلم عن السيرياس ماس Serious Mass …
الغزال الطائر لخسارة الوزن والكرش
الغزال الطائر جهاز يعمل على خسارة الوزن وشد العضلات مما يعطي مظهر جذاب بعيدا عن ترهلات الجسم المختلفة التي تزعج صاحبها، اليكم المزيد حول جهاز الغزال الطائر. تعرف أكثر علي …